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Honigmuffin

Honigmuffin


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Backofen auf 200 ° . drehen

Mischen Sie in einer Schüssel die trockenen Zutaten (Mehl, Zucker, Backpulver, Salz), fügen Sie Milch, Ei, geschmolzene Butter und dann Honig hinzu. Gut mischen und den Teig in ein Muffinblech oder in Spezialpapier geben.

15 Minuten backen.


Zutat:

15-20 Minuten bei 180 °C, vorgeheiztem Backofen backen.
Ich habe sie einfach serviert, aber Diana sagt, es passt wunderbar zu einer großen Tasse Vanilleeis.

Das Rezept nimmt auch an der diesmonatigen Parade des Projekts & # 8222Dulce Romania & # 8221 teil.

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Eigenschaften von Joghurt mit Feigen und Honig

Wenn es sich um ein sehr vollwertiges Lebensmittel handelt, ideal für die Herbstmonate aufgrund seiner unterschiedlichen Nährwerte, d.h. Joghurt mit Feigen und Honig, vor allem wegen seines unglaublichen Nährstoffreichtums (mit einer hohen Zufuhr an Vitaminen, Mineralien und Energie sehr gut für diese Zeit geeignet), zusätzlich zu seinem Aroma und weil es drei Lebensmittel gibt, die sich perfekt kombinieren lassen.

Wir stehen vor einem Dessert sehr reich an B-Vitaminen, ein essentieller Nährstoff, der für die Aufrechterhaltung einer guten Gesundheit unseres Nervensystems unerlässlich ist. Für den Reichtum an diesen essentiellen Nährstoffen und ihren Energiebeitrag Es ist ideal, um Herbstasthenie zu verhindern oder zu reduzieren, das in den ersten Wochen nach Herbstbeginn auftritt und mit Symptomen wie körperlicher Schwäche, Niedergeschlagenheit und geringer Vitalität auftritt. Tatsächlich, Es ist sehr reich an Zucker.

Es ist auch nützlich für reguliert die Darmpassage, momentan sehr geeignet Reduzieren oder verhindern Sie gelegentliche Verstopfung, aufgrund des Ballaststoffgehalts der Feigen. Joghurt wird durch die Bereitstellung gesunder Bakterien zu einem idealen Nahrungsmittel für um die Gesundheit unserer Darmflora zu erhalten.


Gemüse-Muffins. Frühstücksrezept

Ich glaube Rezept von Gemüse-Muffins es ist eines der am häufigsten von mir zubereiteten. Tatsächlich behalte ich die Grundzutaten und kombiniere das Gemüse so, wie ich es im Kühlschrank und Gefrierschrank habe.

So habe ich das Frühstück schon vorbereitet, als Snack für den Tag passen sie perfekt, sind aber genauso gut auf einem Teller mit Vorspeisen oder einfach nur gut zu verpacken.

Wie gesagt, Sie können verschiedene Kombinationen machen, je nach Ihrem Geschmack oder dem Gemüse, das Sie zur Hand haben. Sie können ihren Geschmack auch jedes Mal ändern, indem Sie verschiedene Gewürze, Käse, Samen aller Art, aromatische Kräuter, s.a.m.d.


Haarmasken und Conditioner mit Bananen und Honig

Der Reichtum an Vitaminen und Mineralstoffen in Honig macht es zu einem hervorragenden Heilmittel für dünnes und geschädigtes Haar, das es glänzend und voluminös macht.

5. Maske für trockenes Haar

Sie benötigen ein Eigelb, eine reife Banane, zwei Esslöffel Sahne und einen Teelöffel Honig.

Eine Banane schälen und in eine Schüssel reiben. Eigelb, Sahne und Honig dazugeben, gut mischen und vor dem Waschen auf das Haar auftragen. Mit einem warmen Handtuch abdecken, 40 Minuten halten und dann ausspülen. Ihr Haar wird glänzend.

6. Conditioner für strapaziertes Haar

Du brauchst zwei reife Bananen und ein halbes Glas Honig. Mahlen Sie die Bananen in einer Schüssel, bis Sie eine Paste erhalten. Honig dazugeben und mit einem Mixer gut vermischen. Geben Sie die erhaltene Paste in einen Behälter, über den Wasser gegossen wird. Verwenden Sie es vor dem Waschen in kleinen Mengen.

7. Maske für dickeres Haar

Du brauchst eine reife Banane, ein Ei, einen Löffel Honig und eine halbe Tasse Bier. Die Banane mahlen, das Ei hinzufügen und glatt rühren. Mit Bier und einem Esslöffel Honig auffüllen und erneut umrühren, bis die Maske cremig wird. Auf Haar und Kopfhaut auftragen und einige Stunden einwirken lassen. Spülen und shampoonieren Sie wie gewohnt.


Geben Sie die Sanddornbeeren in ein Glas und gießen Sie Honig darüber, bis das Glas fast voll ist. Das richtige Verhältnis besteht darin, zwei Teile Sanddorn und einen Teil Honig hinzuzufügen.

Lassen Sie die Mischung etwa 3 Wochen einwirken, danach können Sie sie nach Bedarf konsumieren. Die Mischung aus Sanddorn mit Honig kann einen Monat lang morgens auf nüchternen Magen für einen Teelöffel verzehrt werden. Nach jedem Sanddornkurs wird eine Pause von einigen Wochen empfohlen.

Wissen Sie, für welche Krankheiten Anisfrüchte empfohlen werden?


Honigrezepte

• Flüssiges Gold von Bienen verwandelt Ihre Haut in eine Blume •

Bienenhonig ist seit Kleopatra ein Grundnahrungsmittel für die Erhaltung der Schönheit. Seine Wirkung auf die Haut ist außergewöhnlich, besonders wenn Sie es mit Grüns kombinieren. Ein paar frische Vitamine neben Fruktose und den im Honig enthaltenen Mineralsalzen wirken Wunder.

Normale Hautmaske mit Kuhkäse, Honig und Petersilie

Ein Eigelb, ein halber Teelöffel Honig, ein Teelöffel frischer Hüttenkäse, ein Teelöffel Maiskeimöl (vielleicht auch Olivenöl), ein halber Teelöffel Zitronensaft, ein Teelöffel Sahne, drei gehackte Petersilienfäden. Alle Produkte mischen, wie eine Maske auf Gesicht, Hals und Dekolleté verteilen, 20 Minuten einwirken lassen, dann mit lauwarmem Wasser abwaschen.

Maske für trockene Haut, mit Joghurt, Honig und Dill

Ein Teelöffel Joghurt, ein Teelöffel Honig, ein Teelöffel Mais, drei gehackte Dillfäden. Die Produkte gut mischen und wie im oben beschriebenen Rezept vorgehen.

Maske für Mischhaut, mit Milch, Honig und Salat

Ein Teelöffel Maismehl, ein Teelöffel Honig, zwei gehackte Salatblätter, etwas warme Milch. Alle Zutaten mischen und als Maske auftragen.


7 gesunde Frühstücksrezepte mit Honig, Pollen und Weide

Ein altes Sprichwort sagt: & bdquoHand & acircncă wie ein König beim Frühstück, wie ein Prinz bei pr & acircnz und wie ein Bettler beim Abendessen & rdquo.
Die Wahrheit ist, dass die meisten von uns kein richtiges Frühstück und auf keinen Fall ein herzhaftes Frühstück essen. Das Frühstück ist ein großartiger Start in den Tag.


Hier sind einige Gründe, warum Sie das Frühstück servieren sollten:

Stimuliert den Stoffwechsel, fördert die Kalorienverbrennung und hilft, das Gewicht zu halten

Hilft, Hunger zu verhindern, sodass tagsüber weniger Kalorien und ungesunde Lebensmittel konsumiert werden

& Icirc Verbessert Gedächtnis und Konzentration. Außerdem wird die Stimmung für diejenigen verbessert, die diese Mahlzeit des Tages genießen, im Vergleich zu denen, die kein Frühstück servieren.

Warum sollten wir Bienenprodukte zum Frühstück essen?

Die Vorteile von Bienenprodukten sind uns bereits bekannt. Roher Bienenpollen enthält alle für unsere Gesundheit so wichtigen Mikronährstoffe, die modernen raffinierten und überverarbeiteten Lebensmitteln fehlen, während roher, reiner, unverarbeiteter Honig eine außergewöhnliche Quelle für Antioxidantien, Phytonährstoffe, Vitamine und Mineralien ist, die unser Körper benötigt.

Wenn Sie bei der Arbeit einen sehr vollen Terminkalender haben, Sie immer müde und energielos sind, dann sollten roher Honig und roher Pollen unverzichtbare Zutaten in Ihrem Frühstück werden. Roher Honig und Rohpollen stellen Energiereserven wieder her, sorgen für Vitalität und gute Laune. Außerdem stärken sie das Immunsystem, das bekanntlich leidet, wenn der Körper müde und schwach ist.

Für Kinder, bei anhaltender körperlicher und geistiger Anstrengung oder bei Prüfungsvorbereitungen sind diese Lebensmittel eine echte Hilfe, denn sie liefern Energie, verbessern die Konzentration und schützen den Körper vor Erkältungen oder Grippe. Deshalb haben wir uns gedacht, wir geben euch ein paar herzhafte Frühstücksideen mit rohem Honig und rohem Pollen.

Wenn Sie eine Entgiftungskur für Ihren Körper machen oder an Leberproblemen leiden, können Sie einige schnelle und gesunde Frühstücksrezepte mit Weide probieren. Die in der Weide vorkommenden Vitamine, Mineralstoffe, Lacto-Fermente, Aminosäuren und Enzyme machen dieses Produkt zu einem sehr wertvollen natürlichen Biostimulator für unsere Gesundheit. Daher hilft Ihnen ein gesundes Frühstück, das Mist enthält, Giftstoffe aus dem Körper zu eliminieren und Ihre Leber und Ihren Verdauungstrakt zu schützen.

Für ein leckeres und gesundes Frühstück, bei dem Sie die Bienenprodukte nicht verpassen werden, haben wir 7 einfache und schnelle Rezepte sowie ein Rezept für jeden Wochentag vorbereitet.

MONTAG: Haferflocken mit Äpfeln, rohem Honig und rohem Pollen

1 Apfel
2-3 Esslöffel roher Honig
100 g Brombeeren (optional)
160 g Haferflocken
600 ml Milch oder Wasser
1 Teelöffel (maximal ein Esslöffel) roher Pollen
1 v & acircrf Salz

Entfernen Sie die Rückseite des Apfels und reiben Sie ihn. Haferflocken mit Milch oder Wasser und Salz aufkochen. Nachdem der Brei abgekühlt ist, fügen Sie den geriebenen Apfel, rohen Honig, rohen Pollen und Brombeeren hinzu. Mit Brombeeren oder rohen Pollenkörnern garnieren.


DIENSTAG: Smoothie mit Ananas, Weide und rohem Honig

150 g Ananas
5 g Acai (optional)
30 g roher Honig
5 g Weide
30 g Cashewnüsse & Icircnmuiat & Icircn Wasser 8 Stunden
1 Tropfen ätherisches Pfefferminzöl (optional)
200 ml klares Wasser

Alle Zutaten und den icircn Mixer geben und 1-2 Minuten mixen.


MITTWOCH: Obstsalat mit rohem Pollen

1 goldener Apfel
1 roter Apfel
1 Banane
1 Esslöffel roher Pollen
1 Teelöffel Agavensirup

Schneiden Sie die Früchte in Stücke und mischen Sie sie mit dem rohen Pollen und Agavendicksaft.


DONNERSTAG: Shake mit rohem Honig und rohem Pollen

1/2 Tasse frisch gepresster Grapefruitsaft
1/2 Tasse frisch gepresster Orangensaft
1 Esslöffel roher Honig
1 Teelöffel (maximal ein Esslöffel) roher Pollen

Die Zutaten in den Shaker geben und gut schütteln, bis eine homogene Mischung entsteht.


FREITAG: Eierlikör mit rohem Honig und rohem Pollen

2 geschlagene Eier
2 Esslöffel roher Honig
2 Tassen kalte Milch (kann auch Soja oder Reis sein)
& frac12 Teelöffel Vanilleextrakt
etwas zerdrückte Muskatnuss
1 Esslöffel roher Pollen

Mischen Sie gut geschlagene Eier mit rohem Honig und rohem Pollen. Dann Milch und Vanilleextrakt dazugeben und die Muskatnuss darüberstreuen.


S & AcircMBĂTĂ: Smoothie mit Bananen, Weide und rohem Honig

150 g Banane
30 g roher Honig
5 g Weide
30 g Kürbiskerne in Wasser eingeweicht (8 Stunden)
400 ml klares Wasser

Alle Zutaten und den icircn Mixer geben und 1-2 Minuten mixen.


SONNTAG: Granatapfeljoghurt, roher Honig und roher Pollen

150 g griechischer Joghurt oder hausgemachter Joghurt
Kerne von einem halben Granatapfel
1 Teelöffel roher Honig
1 Teelöffel roher Pollen
1 Esslöffel rohe Sonnenblumenkerne


Rezept 8 - Honig, Propolis und Pollen

  • 20 ml Propolis-Tinktur
  • 20 ml Echinacea-Tinktur
  • 20 ml Sanddornöl oder 100 g frischer Sanddorn
  • 100 g Pollen
  • polyflower Honig

Alle Zutaten außer Honig in ein 800 g Glas geben und mit einem Holzspatel gut vermischen. Fügen Sie Honig hinzu, bis das Glas voll ist, und mischen Sie erneut. Fest verschließen und 4-7 Tage kalt und dunkel einweichen. Schütteln Sie das Glas zweimal täglich und halten Sie es kühl.

Nehmen Sie morgens einen Teelöffel auf nüchternen Magen ein.


Tiramisu mit Honig

Wenn Sie Lust auf ein einfaches Dessert haben, finden Sie hier ein sehr interessantes Rezept für Tiramisu mit Honig. Sie müssen ein wenig Geduld haben, um es vor dem Servieren mindestens 2-3 Stunden im Kühlschrank aufzubewahren. Aber wir versichern Ihnen, dass sich das Warten lohnt und eines der Rezepte sein wird, um Ihre Gäste zu beeindrucken.

Für dieses Rezept benötigst du folgende Zutaten:

  • 3 Esslöffel Honig von guter Qualität
  • 3 Eigelb
  • 125 Gramm Mascarpone
  • 125 Gramm Sahne
  • 100 ml Kaffee
  • 100 Gramm Kekse
  • Kakaopulver oder geriebene Schokolade zum Dekorieren

Einige Details zu den Inhaltsstoffen:

  • Verwenden Sie frische Eier und bewahren Sie das Eiweiß für andere Rezepte wie Proteinomeletts oder Baiser auf. Achtung: Da es sich um ein Dessert mit rohen Eiern handelt, wird es nicht für Schwangere und Kleinkinder empfohlen.
  • Der Honig muss von guter Qualität sein und wenn Sie zusätzliche Vorteile wünschen, können Sie sich für Manuka-Honig entscheiden. Es ist ein monofloraler Honig, aus dem Pollen der Pflanze Leptospermum scoparium, mit antibakteriellen, antiviralen und entzündungshemmenden Eigenschaften.
  • Kaffee kann durch schwarzen Tee ersetzt werden, wenn Sie keinen Kaffeesatz mögen.

Um mit der Zubereitung des Desserts zu beginnen, benötigen Sie einen elektrischen Mixer oder ein Telefon, eine große Schüssel, eine kleine Schüssel Suppe, 3 Gläser oder Serviertassen, eine automatische Espressomaschine oder einen Wasserkocher für die Kaffeezubereitung.

Der erste Schritt besteht darin, den Kaffee zuzubereiten und ihn dann abkühlen zu lassen. Kaffee sollte nicht gesüßt werden, da die Kekse bereits Zucker enthalten und die Honigmenge ausreichend ist.

In einer großen Schüssel das Eigelb mit Honig ca. 5 Minuten schlagen, bis eine luftige Creme entsteht. Mascarpone-Käse und Sahne dazugeben und langsam umrühren. Die Creme muss belüftet und homogen sein.

Wir bereiten die 3 Servierbecher vor (wenn Sie keinen haben, können Sie das Dessert in ein Glastablett stellen). Gießen Sie den abgekühlten Kaffee in eine Suppenschüssel und legen Sie einen Keks in den Kaffee. Wir legen eine Schicht in Kaffee getränkte Kekse auf den Boden der Serviergläser. Fügen Sie eine Schicht Mascarponecreme hinzu und wiederholen Sie die Schichten, bis die Servierbecher gefüllt sind.

Mit Kakaopulver oder ganz fein geriebener Schokolade dekorieren. Vor dem Servieren mindestens 3 Stunden abkühlen lassen.

HINWEIS: Die Kekse nicht zu weich machen, da sie Saft hinterlassen und die Textur des Desserts verderben. Nicht zu viel, denn sie bleiben trocken.

Für diejenigen, die einen intensiveren Geschmack wünschen, können der Creme 2 Teelöffel Amaretto-Likör hinzugefügt werden. Sie müssen bedenken, dass der Likör umso besser schmeckt, je länger Sie das Dessert kalt halten.


Video: Honning Presning (Kann 2022).