Traditionelle Rezepte

Woche 3 Plan für gesunde Mahlzeiten

Woche 3 Plan für gesunde Mahlzeiten

Dieser Beitrag wurde in Zusammenarbeit mit Milk verfasst. Liebe, was echt ist.

Diesen Monat freuen wir uns, Katie Morford und ihre Speisepläne im Rahmen unserer Januar-Reset-Challenge begrüßen zu dürfen! Katie ist eine in San Francisco ansässige Kochbuchautorin und registrierte Ernährungsberaterin, die das Blog Mom's Kitchen Handbook schreibt.

Willkommen zu Woche 3, Resetters! Wir hoffen, dass Sie sich alle energetisiert fühlen und einige der neuen Rezepte bisher genießen. Diese Woche hat Katie fünf leckere Abendessen zusammen mit etwas Süßem zusammengestellt (wir sehen uns an, Mini-Schokoladen-Olivenöl-Kuchen).

Kochen Sie selbst, geben Sie sich die Erlaubnis zu essen, wenn Sie Appetit haben, genießen Sie jeden Bissen und schieben Sie Ihren Teller weg, wenn Sie voll sind.

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