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Unser Standort 2019 Verpflegungsplan: Novemberwoche 1

Unser Standort 2019 Verpflegungsplan: Novemberwoche 1

Diesen Monat bitte wieder willkommen Aaron Hutcherson und seine Speisepläne! Aaron schreibt regelmäßig hier auf unserer Website und der Blogger dahinter Der hungrige Stall.

Ich bin noch nie einen Marathon gelaufen, aber es scheint, dass ich immer mehr Leute kenne, die das tun. (Ich habe die Harry-Potter-Marathons jedoch mehrmals im Fernsehen gesehen.) Der New York City Marathon fand am Sonntag statt, also herzlichen Glückwunsch an alle, die teilgenommen haben!

Ich weiß, dass du im Vorfeld eines großen Rennens Kohlenhydrate laden sollst, aber ich dachte mir, dass es am nächsten Tag hilfreich sein wird, dies nach einem anstrengenden Wochenende wieder aufzuladen, egal ob du viel körperlich aktiv warst oder zumindest darüber nachgedacht hast es.

Mitte der Woche gibt es die Aromen von Curry in zwei Zubereitungen, zusammen mit einem Rezept, um eine klassische französische Kochtechnik zu lehren. Und dann beenden wir die Woche mit mehr Kohlenhydraten, um uns auf die bevorstehenden Aktivitäten vorzubereiten. Genießen!

  • Neu in der Essensplanung? Fang hier an! 10 Dinge, die Sie wissen sollten, wenn Sie zum ersten Mal einen Speiseplaner haben
  • Suchen Sie nach früheren Speiseplänen? Bitte schön!

Schau das Video: Eingemauert! - Die innerdeutsche Grenze. DW Deutsch (September 2020).