Traditionelle Rezepte

Unser Standort 2019 Verpflegungsplan: Juli Woche 5

Unser Standort 2019 Verpflegungsplan: Juli Woche 5

Diesen Monat heißen wir Sie herzlich willkommenMarta Rivera für mehr von ihren Speiseplänen. Marta ist ausgebildete Köchin, Mutter von Zwillingen und Ehefrau eines frisch pensionierten Soldaten!

Vor dem Eintauchen wollten wir den ultimativen Weg zu hervorhebenSparen Sie Zeit in Ihrer Woche:Lassen Sie Ihre Lebensmittel direkt an Ihre Haustür liefern. Klicken Sie unten in einem Rezept auf die rote Schaltfläche "Zur Einkaufsliste hinzufügen" oder unten auf die Schaltfläche "Zutaten einkaufen" und probieren Sie es aus! Wir nennen diese Funktion "Relish" und wir sind begeistert, weil sie wirklichDas Abendessen kann einfacher sein.

Die meisten von uns sind mitten in den Sommerferien, daher hoffe ich, dass Sie (und ich) irgendwann in dieser Saison einen fantastischen Urlaub verbringen.

Im Moment besteht mein Urlaub jedoch (erbärmlich genug) darin, dass ich meine Füße in einem aufblasbaren Pool auf der hinteren Veranda tränke. Ich werde jedoch auf die gute Seite schauen: Zumindest werde ich in der Lage sein, Mahlzeiten zuzubereiten und zu genießen, die für ein Fünf-Sterne-Resort geeignet sind. Ich werde sogar ein dekadentes Dessert einwerfen, nur für ein gutes Maß.

  • Neu in der Essensplanung? Fang hier an! 10 Dinge, die Sie wissen sollten, wenn Sie zum ersten Mal einen Speiseplaner haben
  • Suchen Sie nach dem Speiseplan der letzten Woche? Bitte schön! (Plus alle früheren Speisepläne!)

Rezepturen

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Die Erdbeer-Ananas-Salsa passt am besten zu einem weißen Fisch wie Heilbutt oder Orangen-Roughy. Machen Sie eine doppelte Menge Salsa für einen Nachmittag oder einen Mitternachtssnack für später in der Woche. Stellen Sie einfach sicher, dass Sie Tortillachips aufheben, um sie zu genießen.

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Eine viel leichtere Version des typischen Mac und Käses, an den Sie vielleicht gewöhnt sind. Da Basilikum zu dieser Jahreszeit reichlich vorhanden ist, zahlt es sich später aus, es in großen Mengen zu pflücken und einzufrieren. Die Drei-Käse-Sauce benötigt keine Mehlschwitze, was weniger Arbeit bedeutet. Als zusätzlichen Bonus ist dieses Rezept gefrierfreundlich!

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Folienpackungen machen mich glücklich, denn wenn ich sie mache, denke ich nur daran: "Es gibt kein Geschirr nach dem Abendessen, das ich waschen kann!" Stellen Sie sicher, dass Sie die vollständig gekochte Wurst für dieses Rezept mitnehmen. So vermeiden Sie mehr Vorbereitungen als nötig.

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Jedes Mal, wenn ich eine Mahlzeit mit nur einer gekochten Komponente zubereiten kann, bin ich ganz wie Weiß auf Reis. Das Dämpfen von Reis ist die einzige Hitze, die hier beteiligt ist. Verwenden Sie für diese Mahlzeit in einer Schüssel einen Fisch in Sashimi-Qualität. Benötigen Sie es glutenfrei? Verwenden Sie Tamari anstelle von Sojasauce. Keine Reste wegen des rohen Fisches, also ist dies ein einmaliges Abendessen.

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Geschredderte Zucchini geben dem ansonsten mageren Geflügel Feuchtigkeit und machen diese Burger besonders saftig. Ein gehobener Burger für einen kleinen Aufenthalt!

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Jede Woche braucht ein reichhaltiges, süßes Ende wie dieser Kuchen. Cool, cremig und leicht exotisch, es ist die beste Lösung für mein unerfülltes Fernweh.

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