Traditionelle Rezepte

Kochen für zwei!

Kochen für zwei!

Auf der Suche nach Ideen für ein Abendessen für zwei Personen? Egal, ob Sie Inspiration für eine romantische Verabredung oder einige einfache Rezepte unter der Woche benötigen, die nur für Sie und Ihre, unsere, verkleinert wurden Kochen für zwei Serie hat Sie abgedeckt.

Alles Kochen für zwei!

  • Kichererbsensalat-Sandwiches

    15 Minuten

    Gesund, vegetarisch

    Das Mittagessen ist jetzt noch einfacher. Öffnen Sie eine Dose Kichererbsen und lassen Sie diesen Vegetarier ein Hühnchensalat-Sandwich zu sich nehmen. Es verwendet Pantry-Heftklammern und ist mit Ballaststoffen und Eiweiß beladen. Der beste Teil? Es ist köstlich und in ca. 15 Minuten fertig.

  • Aaron Hutcherson

    Steak auf dem Herd

    Holen Sie sich ein Steak in Restaurantqualität bequem in Ihrer eigenen Küche, indem Sie Steak auf Ihrem Herd zubereiten. Das Erfolgsgeheimnis ist eine heiße Pfanne, ein guter Abluftventilator und am Ende eine Butter-Kräuter-Pfanne.

  • Elise Bauer

    Gebratener Ahi Thunfisch

    1 Stunde, 10 Minuten

    Glutenfrei, gesund, kohlenhydratarm

    Ahi-Thunfisch, auch als Gelbflossenthun bekannt, mariniert in Sesamöl, Sojasauce, Ingwer, Knoblauch, Frühlingszwiebeln und Limettensaft, dann in der Pfanne angebraten.

  • Sally Vargas

    Gebratener Kurkuma-Reis mit Eiern und Grünkohl

    30 Minuten

    Gesund, vegetarisch

    Dieses schnelle und einfache Abendessen besteht aus chinesischem gebratenem Reis mit indischem Touch. Machen Sie es mit Ingwer, Kreuzkümmel und Kurkuma, werfen Sie etwas Grünkohl und Tomaten hinein, belegen Sie es dann mit einem Spiegelei und Sie haben das Abendessen in 30 Minuten serviert.

  • Sally Vargas

    Klassischer Thunfischsalat

    Schaufeln Sie diesen schnellen und einfachen Thunfischsalat über ein grünes Bett, legen Sie ihn zwischen Brotscheiben, fügen Sie etwas Käse hinzu, damit der Thunfisch schmilzt, oder essen Sie ihn mit Crackern. Dieser cremige, knusprige Thunfischsalat ist das klassische Gericht, nach dem Sie sich sehnen.

  • Sally Vargas

    Blumenkohl Reisschale mit Knoblauchgarnelen

    30 Minuten

    Milchfrei, glutenfrei, gesund, kohlenhydratarm

    Blumenkohlreisschalen sind ein füllendes, kohlenhydratarmes, mit Gemüse und Eiweiß gefülltes Abendessen unter der Woche für zwei Personen. Der Blumenkohl ist mild und konkurriert daher nicht mit den Knoblauchgarnelen in diesem Gericht.

  • Summer Miller

    Wie man das beste Steak grillt

    Die kinderleichteste Art, das beste Steak zu grillen? Es ist nicht kompliziert - es geht um kleine Details, wie das Pflücken des besten Schnitts, das Trocknen an der Luft im Kühlschrank und die Herstellung einer Kräuterbuttersauce zum Heften. Mach den Grill an!

  • Summer Miller

    Erdbeerbuttermilch über Nacht Hafer

    Hafer über Nacht ist eine schnelle und einfache Möglichkeit, ein gesundes Frühstück zu sich zu nehmen. Es dauert Minuten, bis sie in der Nacht zusammengebaut sind, bevor Sie sie essen müssen. Genießen Sie diesen frischen Erdbeer-Buttermilch-Hafer über Nacht direkt aus dem Kühlschrank.

  • Sally Vargas

    Wie man ein Omelett macht

    6 min

    Glutenfrei, gesund, vegetarisch

    Hab niemals Angst! Zu Hause ein Omelett zuzubereiten ist nicht schwierig. Mit ein paar einfachen Schritten und einem Handgriff können Sie dies in wenigen Minuten erledigen. Füllen Sie es mit allem, was Sie zur Hand haben - es ist eine großartige Möglichkeit, Reste zu verbrauchen!

  • Elise Bauer

    Schnelles und einfaches Eiersalat-Sandwich

    So machen Sie ein klassisches Eiersalat-Sandwich! Alles was Sie brauchen sind gehackte hart gekochte Eier, Frühlingszwiebeln, Sellerie, Mayonnaise und eine Prise Curry. Zum Mittagessen auf geröstetem Brot servieren.

  • Sally Vargas

    Erdbeer-Mandel-Hafer-Smoothie

    Erdbeer-Mandel-Hafer-Smoothies füllen sich, sind leicht mit Mandelextrakt gesüßt und kommen in nur wenigen Minuten zusammen. Es ist das perfekte schnelle und einfache Frühstück, um Ihren Tag zu beginnen.

  • Wie man über Nacht Hafer macht

    7 min

    Glutenfrei, vegan, vegetarisch

    Dies ist das beste Haferflockenmehl aller Zeiten! Kombinieren Sie einfach Hafer und Wasser und am nächsten Tag die Mikrowelle. Also EINFACH und SCHNELL. Sie können auch eine ganze Woche lang auf einmal frühstücken!

  • Elise Bauer

    Lammkoteletts mit Rosmarin und Knoblauch

    Lammkoteletts sind eine so einfache und befriedigende Mahlzeit. Marinieren Sie sie in Rosmarin und Knoblauch, braten Sie sie schnell auf dem Herd an und das Abendessen wird serviert. Ideal für eine romantische Verabredung oder eine Dinnerparty.

  • Sally Vargas

    Laib Pan Lasagne

    Diese kleine Charge unter der Woche serviert bequem zwei Personen und ist in der Hälfte der Zeit als größere Charge fertig. Die Laibpfannen-Lasagne ist mit klobigen Wurststücken und einer rustikalen, aber schnellen Tomatensauce überzogen.

  • Sally Vargas

    Einfache Lachsfolienpakete mit Gemüse

    35 min

    Glutenfrei, gesund, kohlenhydratarm

    Dieses einfache All-in-One-Lachsfolienpaket mit Kartoffeln, Erbsen und Tomaten erhält seinen würzigen Geschmack von Harissa Paste, einer nordafrikanischen Gewürzmischung. Das Backen in Folie macht den Lachs super zart und das Aufräumen ist ein Kinderspiel! Dieses Abendessen ist für zwei Personen gedacht, lässt sich jedoch leicht vergrößern oder verkleinern.

  • Sara Bir

    Wie man ein gegrilltes Käsesandwich macht

    Alles, was Sie schon immer über die Herstellung des besten gegrillten Käsesandwichs wissen wollten! Mayo oder Butter? Offen oder geschlossen? Deckel auf oder ab? Zu einem guten gegrillten Käse gehört mehr, als Sie vielleicht denken!

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